СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Два проверенных магазина спортивного питания.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Хороший выбор и приемлимые цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| гейнер дешево купить

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . "Эксперты" не разбирающиеся в спорте и спортивном питании пустили такой миф, как -протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в теме спортивного питания люди полагают, что протеин это запрещённая фарма. Так уж устроены люди, и большенство людей когда в чём то не разбираются, у них складывается отрицательное мнение.. Спортивное питание используют не только люди поднимающие отягощения, а практически все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются никакой физической активностью вообще. В Европе например спортивное питание очень популярно среди простых граждан, так как стоит дешевле чем обычные продукты питания.

Культуристам, занимающимся строительством тела не нужно рассказывать, что такое протеин,ВСАА и зачем они, они знают что и как, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу недостающими белками, витаминами. Самый подходящий пример приминения спортивного питания как раз является бодибилдинг. Чтобы занятия были эффективными в бодибилдинге нужно настроить три важных аспекта- тренинг, питание и восстановление. К примеру- вы не дополучаете с пищей белка, ваши мышцы не вырастут и смысл тогда заниматься в тренажёрном зале.

От того, что и сколько вы и едите, напрямую зависит то, как вы выглядите. Все мы разные и для кого то сбалансированное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. Для кого то сбалансированое, правильное питание будет давать эффекта больше чем тренинг, а кому то нужно и интенсивно потренироваться и правильно питаться в одинаковой степени.

Спортпит используют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы набрать необходимое количество белка. Вы хотите набрать качественной мышечной массы, вам необходимо употреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Спортивное питание быстрее усваивается и доставляют необходимые белки, аминокислоты в мышцы быстрее. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

Ваше питание не будет полноценным, если вы не уделяете внимание на таким важным элементам как жиры, витамины и минералы, которые выполняют все химические процессы в организме. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же есть всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли добиться результатов без спортивного питания? Вот высказывание одного спортсмена: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшой совет при покупке протеина, гейнера. Если вы впервые покупаете протеин или протеин другого производителя, приобретайте вначале небольшое количество так сказать на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Составляйте правильную программу питания, применяйте спортивное питание и вы заметите как начнет менятся ваше тело.


гейнер дешево купить