СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Рекомендуем два магазина по продаже спортпита, переходите по ссылкам

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Достойный выбор и разумные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить bcaa ростов

Существует такое мнение, что спортивное питание используют только бодибилдеры. Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в теме спортивного питания люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж получилось, что людей занимающихся в тренажёрном зале чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание используют не только бодибилдеры, а почти все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе к примеру спортивное питание популярно среди простых, не спортивных граждан, потому как использование его обходится дешевле чем обычные продукты питания.

Бодибилдерам не нужно объяснять, что такое протеин,ВСАА и зачем они, они разбираются в спортивном питании, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу необходимыми белками, витаминами. Прекрасный пример приминения спортивного питания как раз является бодибилдинг. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге следует настроить три важных аспекта- тренировки, питание и восстановление. К примеру- дифицит белка в вашем ежедневном рационе, вашим мышцам просто не начем будет расти и никакая тренировочная программа не обеспечит вам роста.

Результат напрямую зависит от того, что вы едите и сколько. Все мы разные и для одних правильное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. Для одних правильное питание будет давать эффекта больше чем тренинг, а кому то нужно и интенсивно потренироваться и правильно питаться в одинаковой степени.

Спортивное питание используют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы набрать необходимое количество белка. Для роста мышечных волокон необходимо потреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Протеин и аминокислоты быстрее усваиваются организмом, не нагружая желудок. В период набора массы, многие использую гейнеры, чтобы и энергии, сил хватило и белка для роста.

Ваше питание не будет правильным, если вы не уделяете внимание на таким важным элементам как жиры, витамины и минералы, которые выполняют все химические процессы в организме. Утомляемость, психологическое настроение, чувство энергии зависят от витаминов.

Жиросжигающие препараты помогут значительно быстрее справляться с жировой прослойкой. Приминение энергетиков позволит проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли накачаться без спортивного питания? Очень точно подметил один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшой совет при покупке протеина, гейнера. Если вы впервые решили купить протеин или протеин другого производителя, покупайте вначале небольшое количество на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно пить такой продукт. Составляйте правильную программу питания, применяйте спортивное питание и вы заметите как начнет менятся ваше тело.


купить bcaa ростов