СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Рекомендуем два магазина по продаже спортпита, переходите по ссылкам

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Хороший выбор и нормальные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить протеин для наращивания мышечной массы пермь

Спортивное питание ассоциируется в первую очередь с бодибилдингом, а именно столь популярный протеин. Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в области питания спортсменов люди полагают, что протеин это запрещённая фарма. Так уж устроены люди, и большенство людей когда в чём то не разбираются, у них складывается отрицательное мнение.. Спортивное питание используют не только качки, а практически все спортсмены а так же люди, которые не занимаются никакими видами спорта вообще. В Европе например спортивное питание очень популярно среди простых граждан, так как стоит дешевле чем обычные продукты питания.

Бодибилдерам не нужно рассказывать, что такое протеин, аминокислоты и зачем они, они и так всё это прекрасно знают, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортпит позволяет получить все необходимые элементы для эффективного достижения результата. Отличный пример использования спортпита как раз является бодибилдинг. Чтобы получить хоть какой-нибудь результат в бодибилдинге нужно соблюдать три важных пункта- тренинг, питание и отдых. Например- если в вашем рационе не хватает белка, вашим мышечным волокнам просто не откуда будет брать строительный материал и все ваши старания в тренажёрном зале будут бессмысленны.

Результат напрямую зависит от того, что вы едите и сколько. Все мы разные и для кого то сбалансированное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. Для кого то сбалансированое, правильное питание будет давать наибольший результат чем тренинг, а кому то нужно и интенсивно потренироваться и правильно питаться в равной степени.

Спортпит используют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы легче дополучить например тот же белок. Если ваша цель-рост мышц, вам нужно с питанием получать 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Спортивное питание, такое как протеин, аминокислоты быстрее усваивается организмом. При тяжелых, интенсивных тренировках для набора мышечной массы применяют гейнеры, которые дают необходимую энергию для проведения тяжёлых тренировок.

Одними белками и углеводами правильное питание неограничивается, необходимы ещё витамины, жиры и минералы. Утомляемость, психологическое настроение, чувство энергии зависят от витаминов.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же есть всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли обходится без спортивного питания? Очень точно подметил один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы первый раз покупаете протеин или протеин другого производителя, берите сначала небольшую упаковку на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Покупайте спортивное питание, выстраивайте правильно свой рацион и результат не заставит себя ждать.


купить протеин для наращивания мышечной массы пермь