СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Предлагаем вашему вниманию два магазина спортивного питания.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Широкий выбор и приемлимые цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить спортивное питание cybermass

Существует такое мнение, что спортивное питание используют только бодибилдеры. Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в области питания спортсменов люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж сложилось, что людей занимающихся в тренажёрном зале чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание применяют не только бодибилдеры, а практически все спортсмены а так же люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе к примеру спортивное питание популярно среди обычных граждан, потому как стоимость его дешевле чем обычные продукты питания.

Для людей занимающихся бодибилдингом нет необходимости рассказывать, что такое протеин, аминокислоты и для чего они применяются, они разбираются в спортивном питании, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу недостающими белками, витаминами. Самый подходящий пример приминения спортивного питания как раз является культуризм. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге нужно правильно сбалансировать три самых важных составляющих- тренинг, питание и отдых. К примеру- вам не хватает нормы белка для роста, вашим мышечным волокнам просто не откуда будет брать строительный материал и вы просто будете тратить свои силы и средства в тренажёрном зале в пустую.

Правильное питание стоит пожалуй на первом месте, а далее тренинг. Все люди разные и для кого то сбалансированное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. То есть не нужно полностью полагаться на тренинг, думая, что он даст вам больше результата, а про питание можно забыть.

Спортивное питание применяют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы набрать необходимое количество белка. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно съедать 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Протеин и аминокислоты быстрее усваиваются организмом, не нагружая желудок. Для тяжёлых тренировок используют гейнеры, чтобы энергии хватило на всю тренировку и максимально быстро набрать мышечную массу.

Одними белками и углеводами полноценное питание неограничивается, необходимы ещё витамины, жиры и минералы. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же есть всевозможные энергетики, которые добавляют ощущение сил и энергии.

Можно ли накачаться без спртпита? Вот высказывание одного спортсмена: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

В заключене, хочется порекомендовать при покупке протеина, гейнера. Если вы впервые решили купить протеин или протеин другого производителя, приобретайте вначале небольшое количество так сказать на пробу, дело в том, что вкусы у разных протеинов и разных производителей могут быть разными. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно пить такой продукт. Уделяйте внимание своему питанию, используйте спортпит и результат не заставит долго ждать.


купить спортивное питание cybermass