СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Рекомендуем два магазина по продаже спортпита, переходите по ссылкам

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Хороший выбор и приемлимые цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Используется для потдержания суточного уровня белка в рационе, для роста и сохранения мышечной массы.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить спортивное питание российского производства

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . Среди людей, никогда не занимающихся спортом существует так же такой стойкий миф, что спортивное питание это вредная для здоровья химия. Абсолютно не разбираясь в теме питания спортсменов люди полагают, что протеин это запрещённая фарма. Так уж устроены люди, и большенство людей когда в чём то не разбираются, у них складывается отрицательное мнение.. Спортивное питание применяют не только качки, а почти все спортсмены а так же люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе например спортивное питание популярно среди простых, не спортивных граждан, потому как обходится дешевле чем простая пища.

Бодибилдерам нет необходимости рассказывать, что такое протеин,ВСАА и для чего они, они разбираются в спортивном питании, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортпит позволяет удобно и быстро получить необходимые белки, витамины и другие элементы. Хороший пример использования спортпита как раз является бодибилдинг. Чтобы получить хоть какой-нибудь результат в бодибилдинге требуется настроить три важных аспекта- тренинг, питание и восстановление. Простой пример- дифицит белка в вашем ежедневном рационе, ни о каком росте мышц не может быть и речи и вы просто будете тратить свои силы и средства в тренажёрном зале в пустую.

Результат напрямую зависит от того, что вы едите и сколько. Все люди разные , для одних правильное питание будет составлять 50% успеха, а для кого то 70%. То есть не нужно полностью полагаться на тренинг, думая, что он даст вам больше результата, а про питание можно забыть.

Спортпит применяют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы легче дополучить например тот же белок. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно потреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Протеин как раз решает проблему нехватки белков в рационе. При тяжелых, интенсивных тренировках для набора мышечной массы применяют гейнеры, которые дают необходимую энергию для проведения тяжёлых тренировок.

Одних белков и углеводов мало, культуристу необходимы витамины и минералы, которые отвечают за химические процессы в организме и психологическое состояние. Нехватка витаминов будет сказываться на вашем настроении и чувства энергии.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же существуют всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли добиться результатов без спртпита? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация, для тех, кто впервые хочет приобрести протеин, гейнер. Если вы впервые приобретаете протеин или протеин другого производителя, приобретайте вначале небольшое количество на пробу, потому как вкусы у них разные. Купив сразу несколько килограммы неизвестного ранее вам продукта, может оказаться так, что вкус вас не устроит и вам придётся либо смирится со вкусом, либо отказаться от этого продукта, подарив его другу. Покупайте спортивное питание, выстраивайте правильно свой рацион и результат не заставит себя ждать.


купить спортивное питание российского производства