СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Предлагаем вам посетить два специализированных магазина по продаже спортпита.

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Достойный выбор и приемлимые цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Белок, который так необходим для роста мышечных волокон.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| купить спортивное питание twinlab

Спортпит тесно связывают с сферой бодибилдинга, и не посвящённые в лучшем случае слышали только слово-протеин. Люди, которые никогда не занимались спортом и ничего не знают о спортивном питании полагают, что тот же протеин это вредная химия. Абсолютно не разбираясь в области питания спортсменов люди почему то уверены, что протеин вреден для здоровья. Так уж сложилось, что бодибилдинг чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание используют не только люди занимающиеся в зале, а практически все спортсмены а так же люди, которые не занимаются физическими нагрузками вообще. В Европе например спортивное питание очень популярно среди обычных граждан, потому как обходится дешевле чем обычная пища.

Тем, кто занимается строительством тела не нужно объяснять, что такое протеин, аминокислоты и для чего они, они знают что и как, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание позволяет удобно и быстро получить необходимые белки, витамины и другие элементы. Хороший пример приминения спортивного питания является культуризм. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге необходимо правильно сбалансировать три самых важных составляющих- тренировки с отягощениями, питание и отдых. Простой пример- если в вашем рационе не хватает белка, вашим мышечным волокнам просто не откуда будет брать строительный материал и вы просто будете тратить свои силы и средства в тренажёрном зале в пустую.

Питание должно стоять на первом месте по важности, если ваша цель- построение тела. Все люди разные, кому то стоит лишь настроить питание и он будет быстро прогресировать, при этом тренироваться может не тяжело, а кому то наравне с питанием необходимо ещё и усиленно тренироваться, то есть 50% успеха зависить будет от питания, 50% от тренинга.. Для кого то правильное питание будет давать эффекта больше чем тренинг, а кому то нужно и интенсивно потренироваться и правильно питаться в одинаковой степени.

Спортивное питание используют в основном как дополнение к основному питанию, чтобы набрать необходимое количество белка. Вы хотите набрать качественной мышечной массы, вам необходимо потреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в день. Спортивное питание, такое как протеин, аминокислоты быстрее усваивается организмом. При тяжелых, интенсивных тренировках для набора мышечной массы применяют гейнеры, которые дают необходимую энергию для проведения тяжёлых тренировок.

Одних белков и углеводов мало, бодибилдеру нужны витамины и минералы, которые отвечают за химические процессы в организме и психологическое состояние. От витаминов зависит ваше настроение и энергия.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Энергетики позволят проводить более интенсивные тренировки.

Можно ли накачаться без спртпита? Вот высказывание одного спортсмена: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

Небольшая рекомендация при покупке протеина, гейнера. Если вы впервые приобретаете протеин или протеин другого производителя, берите сначала небольшую упаковку так сказать на пробу, потому как вкусы у них разные. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно принимать такой продукт. Составляйте правильную программу питания, применяйте спортивное питание и вы заметите как начнет менятся ваше тело.


купить спортивное питание twinlab