СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Два специализированных магазина для спортсменов

protein

Магазин спортивного питания.

Магазин специализируется на продаже спортивного питания. Не плохой выбор и разумные цены.

Перейти в магазин

protein

Спортивное питание и всё для спорта и активного отдыха.

В этом магазине представлено не только спортивное питание, но и тренажёры, одежда и множество различных аксессуаров для спорта и активного отдыха. К сожалению приобрести товары в этом шикарном магазине могут только жители таких городов, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск, Самара.

Перейти в магазин

спортпит

Популярные разделы.

Протеин

image

Самый популярный продукт спортивного питания. Белок, который так необходим для роста мышечных волокон.

далее

Гейнеры

image

Высококаллорийный продукт содержащий не только белки, но и углеводы, для интенсивных тренировок, когда необходимо много энергии и быстрого набора мышечной массы.

далее

Аминокислоты

image

Строительный материал для белков. Незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей.

далее

ВСАА

image

Комплекс из трех незаменимых аминокислот. Около 35% мышечной ткани состоит из ВСАА. ВСАА усваивается организмом намного быстрее чем протеин.

далее

Жиросжигатели

image

Добавки, позволяющие ускорить процесс жиросжигания. Эффективны при соблюдении диеты и физических нагрузках.

далее

Витамины

image

Витамины и минералы необходимы человеку всегда, даже если он не занимается никакой физической активностью. Витамины необходимы для химических процессов в организме.

далее

Кратко о спортивном питании| pro 92 протеин купить

О спортивном питании в обществе сложились не однозначные мнения и мифы. . Среди людей, никогда не занимающихся спортом существует так же такой стойкий миф, что спортивное питание это вредная для здоровья химия. Абсолютно не разбираясь в теме питания спортсменов люди полагают, что протеин это запрещённая фарма. Так уж получилось, что бодибилдинг чаще всего обвиняют в использовании допинга. Спортивное питание применяют не только бодибилдеры, а почти все спортсмены и вы не поверите, но и люди, которые не занимаются никакими видами спорта вообще. В Европе например спортивное питание очень популярно среди простых граждан, потому как стоимость его дешевле чем повседневная пища.

Культуристам, занимающимся строительством тела нет необходимости рассказывать, что такое протеин, аминокислоты и зачем они, они знают что и как, у них вопрос иногда стоит лишь в выборе производителя.

Спортивное питание помогает дополнить основную пищу необходимыми белками, витаминами. Отличный пример использования спортпита как раз является культуризм. Чтобы прогрессировать в бодибилдинге необходимо настроить три важных аспекта- тренировки с отягощениями, питание и восстановление. Простой пример- вы не дополучаете с пищей белка, вашим мышечным волокнам просто не откуда будет брать строительный материал и никакой тяжелый, интенсивный тренинг вам не даст прирост мышц.

От того, что и сколько вы и едите, напрямую зависит то, как вы выглядите. Все люди разные, кому то стоит лишь пересмотреть, сбалансировать питание и он будет быстро прогресировать, при этом тренироваться может не тяжело, а кому то наравне с питанием необходимо ещё и усиленно тренироваться, то есть 50% успеха зависить будет от питания, 50% от тренинга.. Для одних правильное питание будет давать наибольший результат чем тренинг, а кому то необходимо и хорошо потренироваться и правильно питаться в одинаковой степени.

Спортпит применяют в основном как добавку к основному питанию, чтобы добрать нужное количество необходимых элементов, товоже белка например. Для роста мышц, если это ваша цель, вам нужно употреблять 1,5-2 г белка на килограмм веса в сутки. Протеин как раз решает проблему нехватки белков в рационе. При тяжелых, интенсивных тренировках для набора мышечной массы применяют гейнеры, которые дают необходимую энергию для проведения тяжёлых тренировок.

Одними белками и углеводами правильное питание неограничивается, необходимы ещё витамины, жиры и минералы. Утомляемость, психологическое настроение, чувство энергии зависят от витаминов.

Во время сушки, вам могут понадобиться жиросжигающие препараты, которые помогут более быстро просушить мускулатуру. Так же существуют всевозможные энергетики, которые добавят прилив сил и энергии.

Можно ли накачаться без спртпита? Как сказал один спортсмен: «Можно обходится и без интернета, но зачем, когда он есть.»

В заключене, хочется порекомендовать при покупке протеина, гейнера. Если вы первый раз приобретаете протеин или протеин другого производителя, покупайте сначала небольшую упаковку на пробу, потому как вкусы у них разные. Взяв сразу несколько килограмм, но если вкус вас не устроит, будет не приятно пить такой продукт. Покупайте спортивное питание, выстраивайте правильно свой рацион и результат не заставит себя ждать.


pro 92 протеин купить